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  因而，这也是为什么，四项组合会在“计划”的“手榜”里成为最终主战场的原因。

  难度大，赚钱多，是一种自己真正实力的展示，很多人都乐于来专研这个项目。

  所以才会出现一口气做三十多组这种变态数字。

  那些手区的强者们是不会跑步吗？还是不会做平板支撑？都不是！

  他们只是懒得耗时间在那些提升不大的运动项目上，专注在四项组合上不断地刷纪录，让秦欧追的头皮麻，咬牙切齿。

  四项组合。

  核心运动。

  但也非常的辛苦。

  于倾一口气完成了2o分钟的训练，只是稍微休息了一两分钟，然后就开始接着做第二轮，这种沉默的毅力会让人莫名的动容，在心里对于倾的评估一番再番。

  至少在所有人心里会觉得，这个人和仁少在一起，虽然要钱没钱要权没权，但到底是个认真的人，人品这个东西有时候甚至比万贯身家还要重要，总比自己日后拼了命的去保护一个“垃圾”“烂泥”，让他们心甘情愿。

  于倾已经在做引体向上。

  瘦猴吃力不讨好，摆了摆手，表示不作了。

  他没有服用细胞活力药剂，又属于后勤人员，这种纯体力的比拼不适合他，就此退场吧，免得难看。

  仁霆看见眼前一幕，藏在口罩后面的嘴角微勾，竟然觉得有点儿小骄傲，这见鬼的感动！

  但是……

  下一秒，仁霆的笑容收敛，看向竟跟着于倾也去做引体向上的范佳旭，眼底深处又生出了淡淡的一层冰凌寒气。

  于倾的第二轮做的不是很顺利，6o个引体向上就很辛苦，勉强做完，用了比之前更久的时间休息，深蹲又不合格了六个，接着的俯卧撑直接时，好在最后的仰卧起坐压着线完成，但体力也到了极限。

  四项组合的累不在于难做，而是在于有了数量、质量和时间的要求，对于才接触运动不久的他而言，确实非常辛苦。

  但，还有余力。

  手臂、腰腹和腿部的轮流锻炼，给了他休息调整的时间，所以稍作调整，于倾的目光落在那引起向上的横杆上，竟然又起了身。

  于倾一动，以为他到此为止的众人都是面色一变。

  这只要做第三轮了？

  众人眼底的轻蔑彻底消失，无论如何，作为普通人，在这样的运动量下还能坚持训练，是值得钦佩的。再看自己这边的，瘦猴早在上一轮都放弃了，就连范佳旭也犹豫着，苦着脸没有跟上去的勇气。这场没有硝烟的战争究竟是谁胜了，不言而喻！

  有人嘴甜的，马上就改了口风赞道：“仁少，于先生很厉害嘛，体力确实很出色啊。”