第60章 特训（第1页）

第二天。

训练室。

嘭。

嘭，嘭，嘭。

杨锋站在一个巨型铁砂袋旁，不断的挥舞着拳头，全力轰击着。

他赤着上身，古铜色的皮肤上满是豆大的汗珠，而随着每一拳的轰出，汗珠都会随着劲气泼洒在砂袋上。

“放松。”

“绷紧。”

“挥拳。”

雪狐站在一侧。

她骨折的那条胳膊，借助尖端科技与特殊的手段，现在已经恢复的七七八八，去掉了绷带与石膏。

按照约定。

雪狐要向杨锋传授拳法。

她也十分称职，尽心尽力，倾囊相授，苛责的要求着杨锋。

“拳头的力量，不在于胳膊与手臂。”

“大腿的力量才是关键。”

“一般来说，人类大腿的力量是手臂的3倍左右。”

雪狐冰冷严肃的讲解着：“刚猛的拳法，大多要借助大腿力的蹬劲，然后全身劲力同时爆才有杀伤力。”

“全身放松。”

“蹬地，提跨，扭腰，脊椎承受所有劲力，瞬间从手臂爆到拳头上。”

雪狐教导着一些基础的力方式。

杨锋完全就是一个新手，想要让他的实力在短时间内大幅度提升，那就要教最简单有效的外家刚猛拳法。

“呼~~”

杨锋缓缓吐出一口浊气。

他按照雪狐的教导，仔细的揣摩着力方式。

当真是……说起来简单，做起来难。

简简单单的一句话，但想要做到，就必须在一瞬间完成所有步骤。

“喝！！”

杨锋大腿猛地力，脚掌狠狠踏在地面上，拳头像是炮弹一样挥击出去。

轰！！

铁砂袋一阵颤动，沙袋本身剧烈的摇晃着，向后摇摆了一个大幅度，几乎就要砸到天花板上。

这一拳，要比刚刚重很多。

“我让你打，没让你推。”

雪狐却对杨锋很不满意，冰冷的眸子闪了几下，让杨锋停止了训练。

“全错了，停下吧。”

雪狐语气冰冷而苛责，而杨锋倒也没怎么生气，正所谓严师出高徒，训练越严格才越有效。

“你过来。”