024 靠食物感化飘浮泡泡 求鲜花（第1页）

木屋里。

时宇哼着歌，在准备午饭的食材。

今天的午饭。

时宇准备采用盖浇饭的形式。

以青椒肉丝作为主料，旺旺谷米饭作为主食。

外加铁哑铃从河里捕来的新鲜小鱼，他准备煎小鱼，給牧场里的精灵们加道餐。

另外。

午时宇也让铁哑铃帮忙采摘了几颗橙橙果。

橙橙果味美甘甜，若是榨成果汁的话，大家伙儿一定会非常喜欢的。

在忙活了近半个多小时后。

旺旺谷米饭扑鼻的香味，诱惑到了木屋外劳作的螺钉地鼠、飞天螳螂、蛇纹熊。

还有正在练习招式的铁哑铃，跟新来的伙计泡沫栗鼠、飘浮泡泡。

当它们准备进屋时。

却又闻到了青椒肉丝的香味。

一时间，众精灵们都觉得饥肠辘辘的，连口水都勾搭在下巴了。

“来来来，开饭咯~~”

时宇把做完的青椒肉丝盖旺旺谷米饭，搭配煎小鱼跟橙橙果果汁，分别递给木屋里的每一只精灵。

每精灵一份，分配相当的平均。

众精灵们在看到眼前诱人的午餐后。

都火急火燎的开始吃起来。

时宇給自己也准备了一份，准备开吃。

【青椒肉丝盖旺旺谷米饭，搭配煎小鱼跟橙橙果果汁的营养午餐（B-）：中级料理，营养方面，做到了均衡，味道方面，也非常的可口，是份不可多得的料理。】

【料理效果：饱腹值1v2，能够解决饥饿，并满足味蕾。】

【精灵食用效果：饱腹值1v2，幸福值1v1，亲密度提升1%。】

【评价：用并不罕见的食材，做出一份众精灵都爱吃的午饭，值得称赞。从连爱挑食的精灵，都能空盘就能看出，这份料理的食用价值非常之高。哪怕未来的某一天，成为了真正的烹饪大师，再回想起今天的这份料理，也会觉得做的不错。】

“看来我的厨艺又进步了？”

时宇满意地品尝了一口煎烤鱼，滋滋冒油，味道真是。。。妙~啊~

就着极其下饭的青椒肉丝。

时宇一连干了两碗烹香的旺旺谷米饭。

才摸了摸自己有点饱腹的肚子。

“这么吃下去，不胖才怪呢~”

时宇嘟囔了一声后。

去刷碗收拾厨具。

一顿简单又美味的午餐，告一段落。

时宇跟铁哑铃还有众精灵们，在午饭结束后并没有直接去干活。

而是到二楼的阳台，睡了个午觉。