第164章 未来规划（第1页）

不管是连衣裙还是jk裙，还是睡裙，总之：

裙子，yyds！

陈默非常喜欢这种fee1。

真不知道她为什么要捂住自己的嘴巴，那么大一别墅，就她和陈默两个人，谁也影响不到。

邻居隔着好几百米，就算喊破喉咙，也不会有人能听到。

冯舒婉倒是想履行她女管家的职责，可实在有心无力，任凭陈默摆弄。

任何藏污纳垢的地方，都要被仔细清洗。

为了冯舒婉的身体健康，陈默认认真真，仔仔细细，一点都不马虎。

这才是成熟男人应有的担当。

不像有些毛头小伙子，自己爽了就拍拍屁股走人，丝毫不考虑女伴的感受，更不会在女伴需要帮助的时候提供帮助。

天已经大亮。m。biqupai。

冯舒婉疲惫不堪，但还想挣扎着起床码字，被陈默霸道地拦下，“休息好再码字。”

轻咬嘴唇，冯舒婉摇摇头，坚持道，“不行的，我的书友都级可爱，一不合就寄土特产。”

“那好吧，快去快回。”

一宿没睡，又大干一场，陈默也就微微有些疲乏，仅此而已。

可见秘传健肾术对身体强化的可怕之处。

目送冯舒婉走出去，陈默盘膝坐在瑜伽垫上，开始今日份秘传健肾术的练习。

呼——

吸——

呼——

吸——

玄妙的节奏，浑然天成的韵律。

细胞从沉睡中唤醒，一点一点活化，毛孔张开，贪婪地呼吸高质量氧气。

肌肉骨骼都得到强化。

与此同时，虬龙变！

练习秘传健肾术的时候，身体处于非常愉悦的状态，欲罢不能，像是要飞升起来一般。

时间过得飞快，陈默还没爽够，一个小时的练习时间就到了，他不得已从那种玄妙的状态中挣脱出来。

细胞活化结束，一点一点重新陷入沉睡。

浑身舒爽轻松，陈默微微力，便从地上弹跳起来。

他的身体素质全面提升，力大无穷，非常能打。

打男人很厉害，打女人更厉害！

老规矩，冲澡，降温。

提前释放过，降温效果好凑活，软硬适中去睡觉。

陈默其实不困，但睡觉是人生的一种享受，他不想放弃这种乐趣。

年轻火力旺，身上盖的薄薄的羽绒被，还是感觉有点热。

打滚的时候把被子蹬掉了，露出健美的身躯。

emmm···陈默喜欢无束缚的衤果睡，自由呼吸的感觉真好。

女孩子不喜欢戴bra，男孩子也不喜欢穿内裤，原因一样，闷得慌。