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内

好好吃饭，好好睡觉，

能解决8o%的健康问题，

好好学习，

能解决8o%的无知问题。

能内求的，绝不外求。

一旦外求，就是准备与各种各样的建议和声音打交道。

这些声音，并不见得全都好听。

一旦过度外求，就是饭也吃不好，觉也睡不好，站在悬崖边上，别人也许会拉你一把，也许会推你一把。

我到了名胜古迹，我到了名山大川，我到了繁华大道，我到了深山老林。

我还是我，我依然是古迹名山的过客。

那些内在的自我，并不会本质改变。

得癌的，到了哪里的医院都是癌，

焦躁的，到了天涯也睡不好觉。

会唱歌的，只要空气能传播，他就唱得好。

内，你知道自己的心情，是平静还是烦躁，你知道今天的食物，是健康还是敷衍，你知道今天的睡眠，是辗转还是安睡。

你知道自己的注意力，在学习上，在劳动上，在放空上，还是……

在世界看来，自己是渺小一物。

在自己看来，自己的内在决定了自己的方向，健康，求知等一切。

我不喜欢农村的热闹，也不喜欢农村人的过度关注。

因为，在农村，谁被关注了，谁被送礼物了，谁被一群人围着了。

要么他结婚了，

要么他要死了。

一个酒精中毒快死的，一个打麻将三天三天脑中风的，一个得癌的，

你围大罗神仙也不管用了，

你向他们外求，他们送你几滴眼泪有什么用呢？

世间的事，早知如此，何必当初，

能简简单单解决的，

绝不搞成极度复杂才能解决的。