第24章 你确定绑着沙袋跑十圈（第1页）

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林峰被吵醒了。

迷迷糊糊的他快穿好衣服，来到窗前。

现在才6点半，怎么会有哨声？

【嘟嘟嘟……】

【集合了，集合了，大家快下来！】

风教练一身运动装，拿着哨子吹个不停。

【哎呀，谁那么早就吹个不停啊！】

冰辰也跟着醒了。

【快，快，冰辰，教练叫集合了。】

【哎呀，我忘了，要晨跑！】

两人快洗漱完毕，然后来到操场集合。

林峰本以为他和冰辰是最早下来的。

可队长啊青已经在等着了。

果然还是队长靠谱。

快入队。

啊青看着两人站在自己身边，微微笑了笑。

很快，大家都6续赶了过来。

风教练很满意，这次集合比上次快了1o秒。

【队长啊青出列！】

【到！】

【你来带领大家做热身，五分钟后开始晨跑！】

【收到！教练！】

队长啊青很严肃，每个动作都力求完美。

五分钟很快过去。

热身完毕，风教练开始给大家沙包。

【那个，风教练，这是干嘛啊？】

【加练。每人两个五斤沙包，自己绑脚上啊！】

【啊？戴着这个跑步？】

【小意思啦！】

很快大家准备完毕，风教练开始带着大家在操场跑步。

操场一圈4oo米，今天的目标是二十五分钟跑1o圈。

队员们很自信。

有几人还在打闹。

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