第279章 拿手项目 跳远三级跳远（第1页）
女子组这边跳远预赛快结束了，向雪梦见季晓冬过来了，惊讶的问“哎，冬哥，你怎么过来？你们赛完了？”
“呵呵，也快了。”季晓冬笑哈哈的说，“过来看看你啊。”
“哈。”向雪梦戏谑道，伸手拍了拍自己胳膊肘上的细沙，看样子刚跳完一次，“一脚沙子，一脊梁土的，有什么好看的？”
“呃。。。”季晓冬心里狂笑，心说，看来这丫头还蛮注意形象的，那我还是先回吧，“加油，小雪。”
“你也是哦，冬哥。”向雪梦挥了挥拳头。
回到场地，季晓冬以预赛第一进入决赛，决赛也是三次时跳，季晓冬每一次都很奋力很拼搏，第一跳跟预赛时差不多，第二跳出了点小插曲，踩线犯规了，第三跳季晓冬觉得可以挑战一下自己了，当然了，挥的也很好，成绩7米29，自己很满意，貌似以前也没有跳出过这么好的成绩，或许也有运气成分吧。
这个成绩把裁判看得一愣一愣的，在确认成绩和名次时，居然主动跟季晓冬聊了几句，问他是不是体育学院的，季晓冬笑着回答自己是英语系的，教练直呼难得难得，因为这个成绩还差一公分就达到田径国家一级运动员的标准了，还说之前，好几年前学校体育学院有一个大三的，国家一级运动员，创造了7米35的校记录。
季晓冬还是很开心的，今天，在本届秋季田径运动会的第二天，第一个决赛项目，在自己擅长的项目上拿得了第一。他立即想到了冷如霜，以及昨天晚上一起吃饭时她跟自己说的那些话，此时季晓冬并没有低头看自己胸前的那块号码布，似乎8611这个原本就不是魔咒的魔咒已被打破，应该说8611有另一种更加正确的解读。
休息时间，季晓冬还是待在原地，因为接下来是男子三级跳的比赛。这时候，季晓冬见向雪梦从不远处另一个沙坑那边向自己走过来。
“怎么样啊，冬哥？”向雪梦似乎看得出很高兴，表情也挺轻松，“战况如何？”
“你呢，怎么样？”季晓冬笑了笑，没有回答，反问道，“看样子应该不错吧，小雪。”
“呵呵，第一。”向雪梦轻描淡写一笔带过，“毕竟这是我的专项。”
“哈哈，厉害了，恭喜恭喜。”季晓冬笑着抱拳，“巧了，咱俩一样。”
“真的？你也是第一啊？”向雪梦惊讶中透露出开心，“太好了，同喜同喜。。。呵呵，我就说嘛。。。”
“嗯，什么？”季晓冬有些诧异。
“啊？哦哦。”向雪梦掩口一下，“我是说，就很看好你的。”
“哦，谢谢。”季晓冬笑了笑，“对了，一会儿三级跳，你参加的吧？”
“嗯嗯。”向雪梦点头道，“嗨，我今天主要任务是跳远，三级跳就重在参与，我都没怎么练过，不太会。。。”
“你跳远力是左脚右脚？”季晓冬打断了她。
“右脚啊。”向雪梦不假思索的回答，“我又不是左撇子。”
“那你三级跳踩起跳板用哪只脚？”季晓冬问到。
“啊？我。。。”向雪梦思索着，不由交替两脚伸了伸，回顾着，模拟起来。
“最后进沙坑之前力的是哪只脚？”季晓冬又问。
“哎，你等等，等等。”向雪梦连忙伸出手做了个往下压了压的手势，“我有点懵，你这一通，把我问糊涂了。”
“不着急，你回忆一下，找找感觉。”季晓冬说道。
然后，借着两个项目中间的时间空档，季晓冬言传身教的给向雪梦说了一些要点，临阵磨枪。
对右利手而言，跳远项目起跳板是上右脚力，这个毫无疑问，但是对应三级跳却有两种方式——因为目前三级跳远采用的是苏格兰式，踏上起跳板之后，以此脚为基准，第一步是单脚落地，第二步是换脚落地，然后第三步落坑——有的选手是第一步就右脚踩起跳板，最后是左脚起跳，落坑，这样的话偏重于第一步的距离。季晓冬则是左脚踏起跳板，第一步左脚落地，第二步跨右脚落地，然后起跳，落坑。因为他觉得最后一步最重要，而且这样，可以左右兼顾，平衡力，最后一步跟跳远有殊途同归的感觉，一脉相承。
向雪梦似乎对这两种程式的区别并不太明显，之前练习的时候也没太在意，虽然练的不多，主要是因为这个项目是随跳远搭上的，报名过来，重在参与。在季晓冬的讲述和师范下，向雪梦专心的尝试和细心的思考，现自己更适合于季晓冬的那个跳法，于是就定了下来。量好步伐，试了几次，也许是天分极高，短时间内竟学的有模有样，且颇有心得。
谢过季晓冬之后，向雪梦先休息一下，然后开始准备，坐坐拉伸，压腿，弹跳。季晓冬对向雪梦说了声加油，然后也回自己场地开始提前准备了。
三级跳对于季晓冬而言，相比跳远，不仅仅是擅长了，他曾经在老家读高中的时候，高二参加校运动会是破了学校该项记录的。希望这一次，进入大学的第一次三级跳比赛，也挥出一个好成绩吧。
男子三级跳远项目开始了，季晓冬在裁判那里签到确认时，环顾了一下四周，现参加的人挺少，而且几乎都是熟面孔，大都是刚才参加跳远的。
一共十个人左右，还是取前六名，进决赛是没问题。预赛，季晓冬开始保留一下实力，找找感觉，以逸待劳，算是对上一个项目跳远之后的缓冲和休息，很轻松的进入决赛。
决赛，第一跳，季晓冬助跑，感觉步子很顺，加很好，左脚稳稳的踏板，单腿迈出，这状态真好，有点落不下来的感觉，感觉像在飞，马踏飞燕，然后，左脚落地后，紧接着右腿抬起再迈，做一个承前启后的蓄力，接着，右脚落地，奋力一跳，对，就是这个状态，太爽了，两腿极力腾空前伸，上身最大限度的前倾，双脚使劲往前够，哗，沙坑一番激起千堆雪之态。
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