第二十八章 奇葩教练续第三更（第1页）

思︿路︿客〝si1uke〞info更新最快的小说网，无弹窗！果然，第三周的训练才是让赵钰鑫最为难受的，大和族本田一雄，柔道教练，还曾经做过一些小国国家队教练，实力很强。

同样是黄级高手，本田一雄给人的印象最为和善，不过刚一见面，他就给赵钰鑫来了个下马威。

第一堂课，本田一雄说先切磋。赵钰鑫愣了一下，不是应该你先给我讲解一些技法，然后示范动作，让我学些吗？

不过既然教练说切磋，那就切磋好了。双方鞠躬，本田教练竟然率先动进攻。赵钰鑫还以为教练会让着他呢，没想到脸皮这么厚。

不过运气好像站在他这边，本田教练第一次进攻就摔倒了。赵钰鑫赶紧过去想要把他扶起来。

不过就在赵钰鑫拉手的一瞬间，本田教练竟然顺着他的力龖量用力一拉，赵钰鑫一下子跌倒在教练怀里，然后教练用力一掰赵钰鑫的手腕，赵钰鑫感觉自己的手腕就要断了。他马上想要起身挣扎，可惜教练双脚不知道什么时候，已经夹住了他的脖子。

他忽然想起来，电视中柔道的绞技。他想用左手抓对方的脚，可惜夹住他脖子的双脚，同时也抵住了他腋窝，他的胳膊只有小臂能够回弯，根本够不着。

这也太猥琐了，倒地下**自己扶他，结果竟然这么整自己。可惜赵钰鑫忘了，这是切磋，而对方并没有喊停。

“服了没有？服了就用左手敲击地板。”本田一雄得意的说道。

赵钰鑫坚持了将近一分钟，马上就要窒息了，本田教练的双腿实在是太用力了，他根本提不上力气，只能捶地认输。

“这就是柔道其中的舍身技与绞技，怎么样，你的腿脚似乎都用不上了吧？柔道，分为立技、寝技和当身技。立技有投技和舍身技；寝技有固技、绞技和关节技；当身技属于秘技，我不会传授给你，除非你拜师。”

“投技包含手技、腰技和足技，舍身技分为真舍身技和横舍身技，今天先交给你投技，过来，不要抵抗，做我的沙包。”本田教练勾勾手指，赵钰鑫只能乖乖过去。

浮落、大腰、内谷、送足扫……

一上午的时间，赵钰鑫被连续摔倒上百次，这还全部是投技，其它的都还没教呢。

中午的时候，本田一雄拍拍手，说了一声爽，然后问赵钰鑫都记住了没有？任凭赵钰鑫记忆力惊人，可是一上午不停地被摔倒，哪里能都记住。他刚摇摇头，就看到本田教练兴奋的眼神，马上用力点头。

“记住了？真的？那好，现在我是沙包，来摔我，把你能记住的都用出来，不要担心。”本田一雄拍拍手说道。

哈龖哈，赵钰鑫马上一扫一上午的yīn霾，开心不已。这可是你自找的，不狠狠的摔你一下午，怎么能解恨。

可是他才摔了不到半个小时，就没有新的动作了，能用的都用了，还回忆起一些刚才没怎么记住的动作，可是再怎么努力想，似乎也没有其他动作了，那为什么教练摔了他一上午！

本田一雄拍拍屁股站起来，很满意的点点头，竟然真的都记住了，看来连续九遍的演练没有白费。

“下面我们来学习防守，刚才你摔我的时候，现我落地的时候做的动作没有？你看我，一点伤势没有，大部分都是背部和臀部先着地，尽量不要用手或者脚支撑，那样太容易伤到关节。”

……

“今天我们学习舍身技，结合投技，威力不俗的。”

依然是上午赵钰鑫作为沙包，下午本田教练作为沙包，不过时间还是九比一。剩余的时间依然是学习防守。

第三天。

“今天是固技，袈裟固、上四方固、纵四方固、横四方固……”

第四天，绞技，裸绞、三角绞、逆十字绞、肩固……

第五天，关节技，腕缄、腕挫十字固、腕错三角固、足缄……

第六天对战，赵钰鑫被摔倒上百次，数十次敲击地面投降。

第七天，同样是对战，赵钰鑫被摔倒数十次，十几次敲击地面投降，他已经不是那么容易被固技和绞技捉住了。

“好了，我的训练暂时就到这里，想要学习更加深奥的，那就要用别的武技交换，或者直接拜师，下一周是泰拳，嗯，祝你好运。”本田一雄说完，潇洒的走了，留下一身伤痕的赵钰鑫。